Tous les éléments issus de notre respiration et de notre alimentation deviennent notre corps dans un ballet incessant de substitution perpétuelle. Nous perdons 70 à 100 cheveux par jour (mais pas tous nos cheveux en même temps parce que si c'était le cas, il y aurait en alternance des périodes où nous aurions des cheveux et d'autres périodes où n'en aurions pas !) et de nouveaux cheveux et poils neufs poussent à nouveau à partir de cellules toutes neuves. Les cellules de la cornée se renouvellent en 1 semaine, celle de l'intestin ou de la peau en 3 ou 4 jours. Chaque minute, 200 millions des cellules disparaissent tandis que 200 millions naissent à leur tour pour assurer la relève. Rappelons-nous que le principe même de don du sang, de moelle osseuse etc... est basé sur la capacité du corps à s'auto-régénérer (je parle du donneur autrement dit de l'individu en bonne santé, si il n'y avait PAS auto-régénération du sang donné, par exemple, il n'y aurait tout simplement pas de dons.) Nos os fabriquent plus de 2 millions de globules rouges qui nécessitent l'intervention de 200 milliards de milliards d'atomes à la minute. Les trois quarts des atomes qui constituent le corps auront pratiquement disparu dans l'année remplacés par d'autres qui se trouveront dans l'air respiré (le même que celui des placards de la cuisine, du bureau et de la rue) ou plus indirectement dans la terre, dans la mer, les rivières ou dans d'autres êtres vivants. Autrement dit, nous ne sommes chimiquement jamais identiques tout en ayant une apparence stable.