La santé est une responsabilité personnelle. Notre santé dépend de nous-mêmes.

LA SANTE, UNE RESPONSABILITE PERSONNELLE

Notre corps donne l'heure juste.

Quand un caillou entre malencontreusement dans notre chaussure, nous ressentons un mal-aise et spontanément, pour
rétablir notre état naturel d'aise, nous nous baissons pour enlever ce caillou qui nous gêne.
Mais nous pouvons tout aussi bien ignorer le signal envoyé par notre corps et faire comme si ce caillou n'existait pas.
N'est-ce pas ce que nous avons au moins une fois tous fait un jour ?
Par paresse ou parce que nous sommes occupés à autre chose que de nous-pencher-pour-enlever-ce caillou, nous le
laissons là où il se trouve faisant comme si. Plus nous faisons comme si le caillou (la situation qui provoque un
malaise en nous) n'existait pas, plus, avec le temps qui passe, il (la situation qui provoque un malaise en nous) nous
fait mal, jusqu'à devenir plus gros qu'il ( la situation) n'est en réalité.

Autrement dit, le corps a parfaitement rempli sa mission mais nous avons
refusé de l'écouter.

Quand notre organisme a besoin de nutriments, il nous envoie le signal qu'il est temps de nous nourrir.
Quand notre organisme a besoin d'eau (80% de sa composition), il nous envoie le signal qu'il est temps de nous désaltérer.
Quand nous sommes fatigués, notre corps nous envoie le signal qu'il est temps de prendre du repos.

Comme dans le cas du caillou dans la chaussure ou de toute situation qui provoque un mal aise en nous, nous avons la possibilité de répondre ou de ne pas répondre aux signaux que notre corps nous envoie.
Nous avons le choix de ne pas répondre au signal de nous nourrir ou inversement de dépasser le signal de satiété. Nous avons le choix d'entendre de nous reposer ou de refuser de nous reposer parce que nous devons rendre un travail urgent etc.. Nous avons la liberté de continuer à vivre une situation qui provoque du mal-aise en nous (qu'elle que soit cette situation) ou d'y remédier au plus vite... ect.
Autrement dit :

Notre corps n'est pas indépendant de nous.

Autrement dit il n'y a PAS d'un côté « une entité » et de l'autre « un corps » qui, par exemple, se lèverait le matin en se disant : « Bon, voyons donc aujourd'hui, ce que je vais bien pouvoir créer pour ennuyer « mon propriétaire » ? ».
Pourtant c'est bien ainsi que nombre de personnes conçoivent et perçoivent leur corps se demandant ce que leur corps leur réserve ou leur réservera comme mauvaises surprises aujourd'hui ou le moment venu.
Pire encore, il y a tellement de gens qui sont convaincus que leur corps leur réserve la maladie et la décrépitude qu'ils s'y préparent à le vivre et ce alors même que le corps est fondamentalement biologiquement et structurellement conçu pour la santé.

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Le bien-être (donc la santé) est une responsabilité personnelle.

Il ne dépend ni des personnes avec qui nous vivons,
ni de la sécurité sociale, ni du gouvernement, ni de la télévision etc...
Cette responsabilité est entre nos mains.

Le corps nous envoie des signaux pour nous indiquer que
nous avons quelque chose à corriger.
Nous sommes responsable de notre corps.
Ses mal-aises sont la traduction des malaises de notre être.

Il n'y a pas deux corps identiques, chaque corps est UNIQUE.

L'ADN, cette empreinte génétique, est l'illustration scientifique du caractère unique de chaque corps,
de chaque individu.

En spécimen unique notre corps EST le meilleur guide et conseiller
que nous puissions avoir pour notre vie.

Ainsi la santé devient vraiment la chose la plus simple et la plus naturelle :

"Est-ce que je me sens bien ICI et MAINTENANT ?"
- OUI ? Mon corps confirme que ce que je vis est en harmonie avec qui je suis. Je suis dans un contexte
de santé et dans le chemin de la santé.
- NON ? Mon corps m'avertit que ce que je vis n'est PAS en harmonie avec qui je suis. Je suis hors du
chemin de la santé. Comme mon corps m'appartient. Comme il est en ma responsabilité. Il est de ma
responsabilité de changer ce que j'ai à changer dans ma vie pour retrouver le chemin du bien-être, de la
santé.

En quelque sorte notre corps est biologiquement structurellement fait pour que nous suivions constamment le chemin de notre bonheur, de notre bien-être et de notre félicité.
Pour cela il nous faut continuer ou ré-apprendre à écouter notre corps.
Pour cela il nous faut continuer ou ré-apprendre à faire confiance en ses capacités de nous montrer le bon chemin de notre vie.

Il est grand temps de se déconditionner de la souffrance. La souffrance n'est pas plus vraie que le bonheur.
Il est grand temps de se déconditionner de la maladie. Il est plus que jamais temps de se souvenir que le bien-être et la
santé sont les états naturels du corps humain.
Il est grand temps de s'autoriser à choisir le bien-être et le bonheur de vivre. Cela ne coûte pas plus cher. C'est le
bien-être qui apporte de l'abondance, pas le mal-être (au travail, dans ses relations etc..). C'est pourquoi choisir son
bien-être est le meilleur investissement que nous puissions faire dans toute notre vie et durant toute notre vie, en toute
situation et en chaque instant.

Si la maladie peut se propager, la santé peut le faire aussi. Nous avons juste moins été habitué à cette idée c'est tout.
N'est-il pas vrai que nous préférons tous être en compagnie de gens qui respirent le bien-être ?

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